­Comme sel de cuisine

Utilisez le sel de l’Himalaya ALAYA pour assaisonner et pour conserver vos aliments. Il a d’excellentes qualités diététiques et relève la saveur­ de vos mets.

Saumure

Mettez une poignée de cristaux de sel dans un bocal bien étanche et remplissez-le d’eau fraîche, de préférence d’eau de source. Au bout de quelques heures (jusqu’à une journée en cas de gros morceaux), vous obtiendrez une solution saturée à 26 % de sel. Veillez à ce qu’il y ait toujours suffisamment de sel pour qu’une partie des cristaux reste dans l’eau sans se dissoudre. Versez une cuillerée à café de saumure dans un verre d’eau fraîche et buvez à jeun. L’organisme met alors en route un processus de détoxication qui demande la consommation de 2 à 3 l d’eau fraîche non gazeuse par jour. Afin d’obtenir de bons résultats, suivez ce régime régulièrement sur une longue durée, au moins pendant 3 mois.

La saumure se prête également à merveille pour l’assaisonnement et la cuisine.

Les morceaux de sel sont moulus sur une meule de pierre.

Douche saline

Masser doucement la peau mouillée d’une poignée de sel moulu. Laisser agir pendant 1 à 5 min. Rincer. Pensez à boire assez de liquide avant et après la douche, de préférence de l’eau chaude. Effet détoxiquant.

Bain salin

La salinité de l’eau doit correspondre à celle du sang (1 %). Pour une baignoire pleine de 120 l, il faut donc compter 1,2 kg de sel. Température idéale du bain 37°, durée 20 min. Ne pas se doucher, mais tamponner doucement le corps avec une serviette, puis se reposer au moins 30 min. Le bain salin élimine l’acidité et détoxique l’organisme. Il apporte une détente profonde.

Inhalation saline

Dissoudre 30 g de sel dans 1 l d’eau très chaude et inhaler la vapeur pendant 10 à 15 min.

Lavage du nez et des yeux

Dissoudre 1 g de sel (une bonne pincée) dans 100 ml d’eau tiède (solution à 1 %) et rincer le nez ou les yeux.